Therapie, Beratung
Ganzheitlich, systemisch fundiert und lösungsorientiert
Manchmal fühlen wir uns überfordert, wird der Druck im Alltag zu groß und wir haben das Gefühl, dass das Leben an uns vorüberzieht.
Vielleicht kennen Sie einzelne Punkte und finden sich hier wieder?
- Sie fühlen sich oft erschöpft, lustlos und müde.
- Auch in ihrer freien Zeit sind Sie rastlos, kreisen zu viele Gedanken durch Ihren Kopf, fühlen sie sich wie in einem Hamsterrad – die seelische und körperliche Anspannung strapaziert Sie.
- Ihnen fehlen die Energie und Motivation, Dinge anzupacken, Entscheidungen zu treffen und klar zu handeln.
- Ihre Beziehung leidet, weil Ihre Sorgen die Zweisamkeit belasten, Meinungsverschiedenheiten in Streitigkeiten ausarten und das Vertrauen und der Respekt auf der Strecke geblieben sind.
- Sie sind schlapp, ohne Antrieb und können sich nicht aufraffen, etwas für Ihren Körper zu tun oder Ihr Hobby aufzugreifen.
- Ihnen wird alles zu viel: Der Leidensdruck ist groß und Sie können den Alltag kaum noch bewältigen. Die Folgen: Stress am Arbeitsplatz in der Familie und der Partnerschaft.
- Sie fühlen sich minderwertig, haben Angst und Ihr Selbstbewusstsein ist auf der Strecke geblieben.
Und jetzt?
Noch verdrängen Sie vielleicht Ihre Probleme und hoffen darauf, dass es „irgendwie“ wieder besser wird. Oder Sie trauen sich nicht, um Hilfe zu bitten, weil Sie sich schämen.
Doch um professionelle Hilfe zu bitten, ist keine Schwäche, sondern ein mutiger Schritt.
Es ist Ihr Weg, um wieder Freude, Lust und einen Sinn in Ihrem Leben zu finden.
Wie wir miteinander arbeiten.
Ich habe mich auf die systemische Beratung und Therapie fokussiert, bin Ihr Partner auf Augenhöhe, unterstütze Sie und konzentriere mich auf Ihre eigenen Ziele. Gemeinsam wechseln wir die Blickrichtung, verlassen die leidvollen Pfade und suchen nach dem Punkt, der sich hinter Ihren Problemen verbirgt. Die Lösung liegt oft näher, als Sie denken – wir erzielen Resultate!
Egal, ob im Einzel-Setting, in der Paar-Arbeit oder der Familienberatung, eröffne ich Ihnen einen sicheren Raum für Veränderung und Entwicklung, geprägt von Wertschätzung, Achtsamkeit und Neutralität.
Ihre Vorteile
- Wir garantieren einen schnellstmöglichen Termin, auf den Sie höchstens zwei Wochen warten müssen.
- Der lösungsorientierte Ansatz bringt Ihnen erste Erfolge und spürbare Wandlungen bereits in den ersten Sitzungen. Oft sind drei Sitzungen ausreichend. Der positive Nebeneffekt: Sie schonen Ihren Geldbeutel.
- In der Familienberatung ist es sogar möglich, dass ich/wir zu Ihnen nach Hause kommen.
- Co-Beratung zum Beispiel bei Paar- oder Familientherapie, wobei Sie gleich zwei Unterstützer an Ihrer Seite haben (hier arbeite ich mit meiner geschätzten Kollegin Katrin Bergmann zusammen).
- Ein reichhaltiger Schatz an Methoden, Möglichkeiten und therapeutischen Ansätzen. Wir öffnen hier situationsgerecht und nach Ihren Anforderungen Ihr ganz individuelles Paket. Ihre bestmögliche Unterstützung ist mein/unser Antrieb.
Bevor es zu einer ersten Sitzung kommt, sollten wir in einem kurzen Telefonat oder Video-Gespräch über Ihr Anliegen sprechen. Ich möchte Ihnen hier die Möglichkeit geben, mich kennen zu lernen und Ihre Fragen zu klären.